Ūdens temperatūra: --o C

menu_under_left.gif

Starts ar vienu slēpi

Ir 2 varianti , ko iesākt ar aizmugurējo kāju, izvēlieties sev ērtāko:

a) izstiept atpakaļ un izmantot līdzsvara noturēšanai, (apakšstilbs darbojas līdzīgi slēpei un dod papildus atbalstu);
b) jau sākumā ievietot aizmugurējā stiprinājumā.

1. Priekšējo kāju maksimāli salieciet, lai celis skar krūtis/plecu.
2. Auklai jāiet gar slēpi aizmugurējās kājas pusē.Slēpes purns 10 - 30 cm virs ūdens.
3. Rokas turiet izstieptas un zemu. Svars balstās uz priekšējās kājas. Galvu turiet taisni un skatieties uz priekšu. Uzsauciet laivas vadītājam sākt braukt.
4  Sajūtot, ka slēpe zem pēdas nostabilizējusies, lēnām celieties, plecus virziet uz augšu un atpakaļ. Ja aizmugurējā kāja bija brīva, uzlieciet to uz slēpes, nostabilizējieties, tad ielieciet stiprinājuma cilpā. Sadaliet svaru vienādi uz abām kājām un iztaisnojiet augumu.

Mācīties startēt ir vieglāk, ja aukla īsāka un tā piesieta augstāk. Var izmantot dziļā V-tipa rokturi.

Populārākās kļūdas un kā tās labot.

1. Kritiens uz priekšu .
Iemesls – pārāk agra piecelšanās vai svars padots pārāk uz priekšu.
Ko darīt – esiet pacietīgāks, celieties lēnām. Kad slēpe sāk balstīties uz ūdens, virziet plecus atpakaļ

2. Kritiens uz sāniem.
Iemesls – aizmugurējā kāja darbojas nepareizi.
Ko darīt – ( a ) turiet kāju taisni atpakaļ, pēdu nostieptu; ( b ) turiet ceļus kopā .

3. Kritiens atpakaļ.
Iemesls – pievilktas rokas pie krūtīm vai aukla nepareizajā pusē.
Ko darīt – vienmēr turiet rokas taisnas. Auklai jābūt aizmugurējās kājas pusē.

4. Ūdens „aršana” – slēpe neceļas virs ūdens.
Iemesls – celis nepietiekoši saliekts un nav pie krūtīm/pleca, slēpe pārāk vertikāli. Svars uz aizmugurējās kājas. 
Ko darīt – Celi pievelciet pie krūtīm un palīdziet slēpei nogulties paralēli ūdens virsmai. Palaidiet rokas tālāk uz priekšu, nostiepiet priekšējās kājas purngalu. Svaram jābūt uz visas pēdas, nevis papēža.